Studio Sabrina Wiemers

Indoor-/Outdoor

Aktivitäten für drinnen und draußen.

Werden Sie aktiv und bleiben Sie fit. Jogging, Walking, Walking-Touren, Pilates und weitere Aktivitäten für drinnen und draußen sind feste Bestandteile unseres Programms.

 

Outdoor Fitness Walking Tour

Start einer geführten Tour mit einem speziellen Ganzkörpertraining an einem der beeindruckenden Punkte von Montport. Wir beginnen mit einem kurzen Aufwärmtraining, gehen dann über in ein moderates Walking und kräftigen an bestimmten Plätzen den ganzen Körper mit speziellen Übungen. Somit trainieren wir nicht nur an der frischen Luft, sondern kombinieren Fettverbrennung mit einer Straffung des ganzen Körpers! Voraussetzung: festes Schuhwerk, Sportkleidung.